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Atividades para 3 aulas semanais
1ª aula semanal: Alongamento
- Realizar 12 alongamentos, à livre escolha do aluno.
Observação: realizar por 15 segundos cada alongamento e filmar ou tirar foto sua, para comprovação futura. Quem não tiver celular, farei a demonstração no retorno das aulas.
2ª aula semanal: Corrida
- Pesquisar sobre corridas e seus benefícios ao corpo humano.
3ª aula semanal: Benefícios da corrida
-Fazer um resumo dos benefícios da corrida e transcrever em uma folha de caderno para entrega no retorno das aulas.
Observação: Caso o aluno não tenha tecnologia para realizar as atividades da 2ª e 3ª aula, fazer com base em sua interpretação pessoal um texto sobre o que pensa do hábito de correr, se traz benefícios ao corpo humano ou não.
Abraços virtuais à todos!
Professor Mario
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